Mentaltraining für Kinder ab 4 Jahren und Jugendliche 

 

Umso früher Kinder ihre Gedanken trainieren dürfen und Mentaltraining im Alltag integrieren, desto bewusster können sie ihre Ressourcen frühzeitig nutzen und sich erfolgreich entfalten.

 

Jedes Kind ist einzigartig und hat seine schöpferischen Kräfte. Kinder sollen wissen, was für ein Potential in ihnen steckt und wie wertvoll sie sind. Im Mentaltraining werden Stärken aktiviert und unterstützende Gedanken erarbeitet. Gedanken sind Kräfte und beeinflussen ein Kind im Wohlergehen, in der schulischen Leistung und im sozialen Umfeld. Durch das Erweitern des Bewusstseins steigt das Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und gibt Sicherheit. So lernt es auch mit Schwächen, Druck oder besonderen Herausforderungen besser umzugehen.

 

Kindermentaltraining für:

 

Bessere Konzentration

Bessere Noten 

Selbstbewusstsein erweitern

Selbstvertrauen verbessern

Prüfungsvorbereitung

mit Lampenfieber umgehen können

Ausgeglichenheit und Ruhe

Erfolg

Ziele erreichen

Mit Herausforderungen umgehen können

Motivierter lernen/ Motivation

Effektiver lernen

Sozialkompetenzen erweitern

Selbstsicheres Auftreten

Unter Druck Leistung bringen können

Kreativität

Lebensfreude

Wertschätzung gegenüber Mitmenschen und der Natur

Umgang mit Gefühlsschwankungen und Ängsten

 

Wir lernen uns mit speziell entwickelten, kindsgerechten Techniken und Spielen zu entspannen, ruhiger und gelassener zu werden, mit der Atmung zu arbeiten, gehen auf Fantasiereisen und hören Geschichten. Wir schulen unser Bauchgefühl und arbeiten mit den 5 Sinnen um die Wahrnehmung zu verbessern. Gedankenmuster wie "Ich kann nicht" werden durch positive, unterstützende Affirmationen, welche wir spielerisch erarbeiten, malen und basteln verändert.

Mentaltraining verändert und schult das Denken, welches sich massiv auf Gefühle und das Wohlbefinden auswirkt. Mentaltraining ist zur Unterstützung und Optimierung für jedes seelisch gesunde Kind geeignet.

 

Kosten Kindermentaltraining/ Einzeltraining Fr. 110.- pro Stunde.

 

Kosten Kindermentaltraining/ Gruppentraining:

2 Kinder Fr. 80.- pro Kind/ Stunde

3 Kinder Fr. 70.- pro Kind/ Stunde

4 Kinder Fr. 60.- pro Kind/ Stunde

 

 

Mentaltraining Victoria
Schluep- Widmer

Fabienne- Victoria

Allmend 27

4617 Gunzgen

fabienne.widmer83@hotmail.ch

Tel.: 076 533 91 84